Yoga Nidra - Neue Erkenntnisse
In Ergänzung zu dem 1976 erstmalig erschienenen Hauptwerk Yoga Nidra von Swami Satyananda wurde diese Broschüre von Swami Prakashananda Saraswati herausgegeben.
Besonders interessieren hier die neueren Erkenntnisse aus der Gehirnforschung in Verbindung mit der Übung Yoga Nidra, die mit farbigen Abbil-dungen von der Gehirnaktivität im Verlauf der Übung veranschaulicht werden. Darüber hinaus sind wichtige Aussagen der Meister zu dem so bedeutsamen Entschluss - Sankalpa - und zu anderen übungsbezogenen Themen enthalten.
Yoga Buch: Yoga Nidra - Neue Erkenntnisse
64 Seiten, Pb, mit farbigen Abbildungen.
ISBN 3-928831-24-0
Preis: 9,50 EUR
inkl. 7 % MwSt.
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ab 10 EUR Warenwert innerhalb Deutschlands portofrei
Inhaltsverzeichnis
- Die Tradition
- Sankalpa - Swami Satyananda Saraswati
- Einführung - Swami Prakashananda Saraswati
- Zähmung der wilden Gedanken - Swami Satyananda Saraswati
- Bilder von der Aktivität des Gehirns während Yoga Nidra - Robert Nilsson
- EEG-Messungen früher und heute - Ronny Öhrnell
- Yoga Nidra - Veränderter Bewusstseinszustand - Dr. A.K. Ghosh
- Der entspannte Zustand und die Wissenschaft - Robert Nilsson
- Schlafloser Schlaf - Swami Prakashananda Saraswati
- Nyasa
- Sankalpa - Swami Niranjanananda und Swami Satyananda Saraswati
- Yoga Nidra und Negativität - Swami Satyananda Saraswati
- Yogischer Schlaf - Swami Satyananda Saraswati
- Hinweise für die Übung Yoga Nidra - Swami Prakashananda Saraswati
- Anhang
