The Effects of Yoga on Hypertension

Autor: Dr. Swami Shankardevananda Saraswati Art.Nr.: 327

Hypertonie ist eine der vielen psychosomatischen Erkrankungen, die durch eine Kombination von Yoga und traditioneller Medizin behandelt werden können.

Diese Krankheit ist eine Symbol des Bewusstseins des Menschen der heutigen Zeit und seiner Leiden. Die Wurzel all dieser Leiden ist ein und dieselbe:

Unwissenheit in bezug die wahre menschlichen Natur und ein Mangel an Bewusstheit. Dieses Buch verhilft zu einem besseren, tieferen Verständnis der physischen, pranischen, mentalen, psychischen und spirituellen Körper.

Dieses Verständnis ermöglicht die Wiedererlangung von innerem Frieden und guter Gesundheit.

Buch, Taschenbuch (Paperback)
Englisch
218 Seiten
mit Zeichnungen und Diagrammen
13,8 cm x 21,5 cm
2. Auflage 2003 , Yoga Publications Trust
ISBN 81-85787-27-5

FOREWORD

PREFACE

PREFACE TO THE SECOND EDITION

INTRODUCTION

CAUSE

Circulatory system

Hypertension

The Medical View

The Yogic View

Mental cause

The Pranic Cause

Stress and the Personality

Lifestyle

Heredity and Ageing

The Total View

CURE

Yogic Cure

Eliminating Mental Problems

Asana and Pranayama

Yogic Way of Life

Relaxation and Awareness

Meditation

Holistic Healing

PRACTICES

Complete Training Program

Asana

Surya Namaskara

Pawanmuktasana

Pranayama

Meditation Practice

Yoga Nidra

APPENDICES

Law Blood Pressure

Suggestions for Diet

The Pillars of Life

The Effects of Yoga on Hypertension

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Dr. Swami Shankardevananda

Dr. Swami Shankardevananda Saraswati

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