Swami Satyananda Saraswati

Kräftespiel des Yoga

Die Grundlagen von Bihar Yoga

Artikelnummer: 1352
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Beschreibung

Details

Kräftespiel des Yoga skizziert die yogischen Grundsätze und Übungen, die das Fundament von Bihar Yoga® und Satyananda Yoga® bilden. Gedacht als optimale Einführung in Bihar Yoga, haben diese frühen Lehren von Swami Satyananda Saraswati zum Ziel, dem Leser ein tieferes Verstehen von Yoga und von der praktischen Anwendung im Alltag zu geben.

Das Herzstück der Übungen von Yoga und Meditation wird hervorgehoben, besondere Betonung liegt auf der Schulung und dem richtigen Umgang mit dem Geist sowie auf der Entwicklung der Achtsamkeit. Das Buch ist ein zeitloses Werk über die Kunst und Wissenschaft von Yoga, dargelegt aus der Sicht eines Meisters.

Zusatzinformation

Produktart: Buch
Sprache: Deutsch
Übersetzt von: Swami Prakashananda Saraswati
Herausgeber: Ananda Verlag
Auflage: 1. Auflage
Maße: 13,8 cm x 21,5 cm
Seiten: 180 Seiten
Ausführung: Taschenbuch (Paperback)
ISBN/ISSN: 978-3-928831-35-2
Anzahl: Mit Zeichnungen
Inhalte
  • Inhalt: Einführung
  • Yoga wird erklärt
  • Neuer Blickwinkel auf Yoga
  • Yoga als Gesundheitspflege
  • Yoga und der Geist
  • Ziele der Meditation
  • Samadhi: Höhepunkt des Yogaweges
  • Einblick in die Yogaphilosophie
  • Yoga im Alltag
  • Yoga Asanas
  • Pranayama
  • Pandhas
  • Mudras
  • Hatha Yoga
  • Lehre der Meditation
  • Japa Yoga
  • Trataka
  • Nada Yoga
  • Ajapa Japa
  • Yoga Nidra
  • Antar Mouna
  • Chidakasha Vidya
  • Das innere Blickfeld
  • Atma Anubhuti Yoga
  • Das Bindeglied zum Bewusstsein
  • Bihar Yoga: Ursprung und Entwicklung
  • Glossar