Meditations from the Tantras

Meditationen aus den Tantras ist ein klares und umfassendes Lehr- und Praxisbuch zum Thema Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene.

Es zeigt die Möglichkeiten, die sich für den Übendenden durch die Meditation eröffnen, die notwendige Vorbereitung und praktische Methoden wie Antar Mouna, Satyananda Yoga Nidra, Ajapa Japa, Trataka, Kriyas und Mantra Meditation.