Moola Bandha

Moola Bandha ist ein Buch für YogaÜbende, die nach dem Generalschlüssel suchen, der das Versteck der Maha Kundalini aufzuschliessen vermag. Nur wenig ist bisher über die alte Technik von Bandha, einem wichtigen Aspekt von Hatha und Kundalini Yoga, geschrieben worden.

Moola Bandha ist eine einfache und doch sehr wirkungsvolle und dynamische Praxis mit tiefgreifenden Wirkungen auf physischer, mentaler und spiritueller Ebene.

Der Text konzentriert sich auf die Theorie und Praxis von Moola Bandha und erforscht die physischen, pranischen und psychotherapeutischen Wirkungen des Verschlusses.