Steig auf einen weißen Schwan
und schau, dass du in Balance bist und fest.
Wenn du gut sitzt, fühlen sich seine Federn warm an und weich.
Und nun fliege durch die Dunkelheit von Chidakash.
Tausend Lichtjahre vor dir ist ein kleiner Lichtpunkt,
darauf richte deinen Blick.

Du wirst Meere voller Samskaras überqueren,
Berge voller Gedanken und Täler voller Depressionen.
Der Schwan fliegt hoch und schnell.
Schaust du nach unten und lässt dich von den Geschehnissen einfangen,
dann wird sich sein Tempo durch dein Gewicht verlangsamen.

Die Welt unter dir kannst du klar erkennen.
Auf der Meeresoberfläche wirst du lachende Menschen sehen,
sie schwimmen und spielen und winken dir zu.
Mit ihrem Lächeln werden sie versuchen,
dich nach unten zu locken.
Wenn du dich darauf einlässt, wird dem Schwan schwindlig und er stürzt ins Wasser.

Von oben sehen die Hügel wunderschön aus.
Entzündet dieser Anblick jedoch die Flamme deiner Wünsche,
wird der Schwan nach unten stürzen.
Junge kräftige Menschen, die in dem goldenen Getreide arbeiten,
werden auf dich zeigen, und auch sie werden versuchen,
dich zu ihnen in die Tiefe zu locken;
wenn du nachgibst, wirst du wiederum verloren sein.

Bleibst du jedoch fest und stark mit deinen Gedanken und Gefühlen
und löst dich von alten Verhaltensmustern,
dann wird der Schwan hoch über die Meere, die Berge und die Täler fliegen.
Die dunkle Nacht wird ihr Gesicht viele Male wechseln -
blau, schwarz, rot, gelb, unzählige Farben werden auftauchen,
und der Mond und die Sterne werden vor dir tanzen.
Je höher der Schwan fliegt,
gestreckt wie ein Pfeil, der vom Bogen abschnellt,
umso größer wird der Lichtpunkt, dem du dich näherst.
Stück für Stück werden deine Kleider abfallen,
das, womit du all dein Verhaftetsein bedeckst,
den Ärger, die Gier und die Eifersucht.
Erst wirst du dich nackt fühlen und kalt,
bis du begreifst, dass der Lichtpunkt die aufgehende Sonne ist.

Die Strahlen blenden dich,
sie sind zu stark für deine schwachen Augen.
Du möchtest zurückbleiben,
das aber ist nicht mehr möglich.
Der Schwan fliegt genau auf dieses magische Licht zu,
er fliegt ohne Zögern.

Im Moment, wenn er den Sonnenkern durchstößt,
schlagen Trommeln und Stimmen werden ertönen.
Du wirst durchflutet von Energie.
Das Licht wird dich mit einem gold leuchtenden Mantel bedecken.

Du betrittst mein Königreich und begegnest den Kindern der Ewigkeit.
Denk nicht, dies sei ein Märchen oder ein Traum.
Es ist so wahr, wie die Welt, wie du oder ich.
Denn ich habe es mit meinen eigenen Augen gesehen.
Hier siehst du schwarze Buchstaben auf weißem Papier,
aber sie sind voll tiefer Wahrheit.
Alles ist innen zu finden, nichts ist unmöglich.
Wenn du das verstehst, wird sich der Weg für dich öffnen.

(Aus: Yogaheft 2) - Swami Satyananda Saraswati