Seminare & Kurse

Wochenendworkshop in Osnabrück

Der Wochenendworkshop in Osnabrück bietet die Möglichkeit ganzheitlich zu entspannen und zu lernen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das Thema ist -

Yoga Nidra

- eine systematische Tiefenentspannungs- und Meditationsübung tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde und zu einer der wichtigsten Übung der Satyananda Yoga Tradition gehört. Diese überlieferte Technik bietet eine wirksame Methode zur ganzheitlichen Entspannung, Stressbewältigung und Regeneration.

Vier Wochenend-Seminare 2020 in Hannover

Satyananda Yoga Nidra® ist eine umfassende und systematische Meditation und Tiefenentspannung aus der Bihar School of Yoga. Ihre Wirksamkeit und Einfachheit machte sie zu einem Wahrzeichen der Bihar Yoga Tradition. Ziel dieser Ausbildung ist es, in 9 Monaten ein Fundament zu schaffen für eine kompetente Anleitung von Yoga Nidra im Einzel- oder Gruppenunterricht. Autorisiert durch das Satyananda Yoga Zentrum e.V.

Die Ausbildung ist besonders geeignet für Yoga Lehrer, Yoga Interessierte und für Menschen, die im weitesten Sinne im Gesundheits- und Sozialwesen engagiert sind, da Yoga Nidra in vielen Arbeitsfeldern und Lebensbereichen sehr einfach und wirkungsvoll angewendet werden kann. Die Ausbildung gibt fundierte Einblicke in die Hintergründe und Potenziale der Übung und zielt darauf ab, Satyananda Yoga Nidra® zu erlernen, zu vertiefen und kompetent anleiten zu können.

Wochenendseminar in München

Das Wochenendseminar in München bietet die Möglichkeit ganzheitlich zu entspannen und zu lernen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das Thema ist -

Yoga Nidra und Antar Mouna

- systematische Tiefenentspannungs- und Meditationsübungen tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurden und zu den wichtigsten Übungen der Satyananda Yoga Tradition gehören.

5th International Day of Yoga

On the occasion of the fifth International Day of Yoga, we extend our greetings to all sincere seekers and aspirants of yoga. Since 2015 this day has become an opportunity for aspirants across the globe to come together in the spirit of yoga and strengthen their connection to this ancient vidya. The Bihar School of Yoga has wholeheartedly supported this global interest in yoga by inspiring aspirants to deepen their experience of yoga and adopt it not merely as a physical practice but as a harmonious lifestyle as well.

The lifestyle aspect of yoga is equally, if not more important than the practice aspect, and it involves moment-to-moment awareness and fine-tuning of one’s thoughts, responses and behaviour. According to Swami Niranjanananda Saraswati, “If you want to make yoga a tool to improve your lifestyle, you have to start bringing the positive attributes into your life, beginning with thought. The moment you make your thoughts positive, marks the beginning of your yogic change. This process of making the thoughts positive is known as pratipaksha bhavana. Swami Sivananda used to say, ‘Sow a seed in your thought, nurture it, and it will become the tree of your destiny in the course of time.’ Therefore, you have to sow the right seed in your thought, and that is always the positive one, the virtuous one. Whenever a negative condition, state, idea, thought or reaction appears, instantly counteract that with a positive one.”

In keeping with this theme, the yama of kshama, or forgiveness, and the niyama of namaskara, or greeting others with bhava, has been added to this year’s program. These positive virtues pave the way to experience peace and harmony in one’s life. A conscious and sincere effort to practise these will transform the state of one’s own mind as well as the environment around.

Vier Wochenendseminare in Magdeburg mit Prüfung und Zertifikat

Satyananda Yoga Nidra® ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde und als eine der wichtigsten Übungen der Satyananda Yoga – Bihar Yoga Tradition gilt.

Die Ausbildung ist besonders geeignet für Yoga Lehrer, Yoga Interessierte und für Menschen, die im weitesten Sinne im Gesundheits- und Sozialwesen engagiert sind, da Yoga Nidra in vielen Arbeitsfeldern und Lebensbereichen sehr einfach und wirkungsvoll angewendet werden kann. Die Ausbildung gibt fundierte Einblicke in die Hintergründe und Potenziale der Übung und zielt darauf ab, Satyananda Yoga Nidra® zu erlernen, zu vertiefen und kompetent anleiten zu können.

Wochenendseminar in Bonn

Das Wochenendseminar in Bonn bietet die Möglichkeit, tiefer in die Welt des Satyananda Yoga einzutauchen. Das Thema ist -

Yoga – Prana und Pranayama

- wie Atem- und Energieübungen entwickelt und vertieft werden, um eine ganzheitliche und tiefe Wirksamkeit zu entfalten. Theoretische Hintergründe und verschiedenste praktische Techniken und Methoden der Satyananda Yoga Tradition werden zusammengeführt, um Yoga in einem möglichst breiten Spektrum erfahrbar zu machen.

Langes Wochenendseminar im Allgäu

Der Intensiv Lernworkshop im Allgäu über ein langes Wochenende (Christi Himmelfahrt) bietet die Möglichkeit, tiefer in die Welt des Kirtan und des Satyananda Yoga einzutauchen.

Kirtan und Musik öffnet das Herz, erweckt die Lebensenergie, es entsteht ein Gefühl der Zufriedenheit und tiefem Glücks! Gemeinsames Musizieren berührt und bereitet Freude! Mit der Unterstützung von anderen Menschen, findet man leicht einen Einstieg ins Harmoniumspielen oder die Möglichkeit seine Kenntnisse zu vertiefen. Unter Anleitung und in der Gruppe macht man oft erstaunlich schnelle Fortschritte.

Wochenendseminar auf dem Uetliberg

Vitale Verdauungsorgane sind aus yogischer Sicht der Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Shatkarmas (yogische Reinigungstechniken) sind ein wichtiger Bestandteil des traditionellen Hatha Yoga. Die Verdauungsorgane werden gereinigt und entschlackt, das Energie System im Körper ausgeglichen, Vitalenergie angeregt. Es entsteht ein Gefühl der Leichtigkeit, Ausgeglichenheit, Vitalität und Positivität auf allen Ebenen.

Vier Wochenendseminare in Berlin mit Prüfung und Zertifikat

Satyananda Yoga Nidra® ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde und als eine der wichtigsten Übungen der Satyananda Yoga – Bihar Yoga Tradition gilt.

Die Ausbildung ist besonders geeignet für Yoga Lehrer, Yoga Interessierte und für Menschen, die im weitesten Sinne im Gesundheits- und Sozialwesen engagiert sind, da Yoga Nidra in vielen Arbeitsfeldern und Lebensbereichen sehr einfach und wirkungsvoll angewendet werden kann. Die Ausbildung gibt fundierte Einblicke in die Hintergründe und Potenziale der Übung und zielt darauf ab, Satyananda Yoga Nidra® zu erlernen, zu vertiefen und kompetent anleiten zu können.

Vier Wochenend-Seminare 2019/2020 in Wien

Satyananda Yoga Nidra® ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde und als eine der wichtigsten Übungen der Satyananda Yoga – Bihar Yoga Tradition gilt.

Die Ausbildung ist besonders geeignet für Yoga Lehrer, Yoga Interessierte und für Menschen, die im weitesten Sinne im Gesundheits- und Sozialwesen engagiert sind, da Yoga Nidra in vielen Arbeitsfeldern und Lebensbereichen sehr einfach und wirkungsvoll angewendet werden kann. Die Ausbildung gibt fundierte Einblicke in die Hintergründe und Potenziale der Übung und zielt darauf ab, Satyananda Yoga Nidra® zu erlernen, zu vertiefen und kompetent anleiten zu können.

Vier Wochenend-Seminare 2019/2020 in Zürich

Pawanmuktasana (PMA), Serien 1-3 und Surya Namaskara (SN), der "Sonnengruss" dienen dazu, einen freien Energiefluss im Körper und im Geist zu aktivieren, führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück und fördern Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins.

Bist du Yogalehrer, Therapeut, in einem Pflegeberuf tätig oder einfach interessiert dich intensiv mit diesen wertvollen Übungen auseinanderzusetzen, so ist diese Ausbildung das Richtige.

Vier Wochenend-Seminare 2019/2020 in Zürich

Pranayama (Atemübungen) steigern die Vitalität und stabilisieren den Geist als Vorbereitung auf die Meditation. Pratyahara-Meditation ist ein strukturierter Weg um Achtsamkeit zu entwickeln und die Wahrnehmung von der Aussenwelt systematisch nach innen zu lenken.

Bist du Yogalehrer, Therapeut, in einem Pflegeberuf tätig oder einfach interessiert dich intensiv mit diesen wertvollen Übungen auseinanderzusetzen, so ist diese Ausbildung das Richtige.

Während vier aufeinander aufbauenden Wochenend-Seminaren wirst du in vorbereitende Atemtechniken, klassische Pranayamas und verschiedene Pratyahara-Meditationen eingeführt und lernst sie kompetent weiterzugeben.

Durch das regelmässige Üben der Atemtechniken erfährst du deren stärkende und regulierende Wirkung auf das gesamte Energiesystem, und die Pratyahara-Technike

Vier Wochenend-Seminare 2019/2020 in Zürich

Satyananda Yoga Nidra® ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde und als eine der wichtigsten Übungen der Satyananda Yoga – Bihar Yoga Tradition gilt.

Die Ausbildung ist besonders geeignet für Yoga Lehrer, Yoga Interessierte und für Menschen, die im weitesten Sinne im Gesundheits- und Sozialwesen engagiert sind, da Yoga Nidra in vielen Arbeitsfeldern und Lebensbereichen sehr einfach und wirkungsvoll angewendet werden kann. Die Ausbildung gibt fundierte Einblicke in die Hintergründe und Potenziale der Übung und zielt darauf ab, Satyananda Yoga Nidra® zu erlernen, zu vertiefen und kompetent anleiten zu können.