Geführte Meditation

Meditation führt uns in unsere eigene Mitte und erlaubt uns, das äußere Leben aus der Kraft unserer innersten Quelle zu gestalten und zu leben. Um in einen meditativen Zustand zu gelangen, reicht es nicht aus, nur die Augen zu schließen. Eine geführte Meditation gewährleistet, dass die Achtsamkeit nicht nachlässt - eine wichtige Voraussetzung zum Gelingen.

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