Swami Prakashananda Saraswati

Yoga Nidra und Antar Mouna für Geübte CD

Artikelnummer: 1369
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Beschreibung

Details

Diese beiden lizenzierten CDs in Deutsch, gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati, entstammen dem Original aus der Bihar School of Yoga, in dem Swami Niranjanananda Saraswati durch die Übungen führt.

Satyananda Yoga NidraTM für Geübte
Die Technik Yoga Nidra entstammt dem esoterischen System Nyasa, das in den tantrischen Schriften beschrieben wird. Diese kraftvolle Pratyahara Technik gewährleistet eine systematische Methode, um bewusst in tiefere Bereiche der Persönlichkeit vorzudringen und körperliche Müdigkeit, emotionale Unausgewogenheit und mentale Anspannung aufzulösen. Das ganze Leben wird erfrischt und neu strukturiert. Yoga Nidra für Geübte nutzt das ganze Potential der Technik, so wie sie von Swami Satyananda Saraswati gelehrt und von der Bihar School of Yoga, Munger herausgebracht wurde.

Antar Mouna für Geübte
Antar Mouna, die innere Stille, führt den Geist in einen Zustand des Friedens und der Ausgewogenheit (Shanti und Sthirata). Ein Geist, der den Zustand kennt, frei von Gedanken zu sein, kann die mentalen Muster (Chitta Vrittis) auf Abstand halten.

Zusatzinformation

Produktart: CD
Sprache: Deutsch
Herausgeber: Ananda Verlag
Auflage: 1. Auflage
Maße: 12,5 cm x 14,0 cm
Ausführung: Doppel CD
ISBN/ISSN: 978-3-928831-36-9
Laufzeit: 79:33 min
Sprecher(in): Swami Prakashananda Saraswati
Inhalte

CD1: Satyananda Yoga Nidra für Geübte 41:33

CD2: Antar Mouna für Geübte 38:00