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Swami Satyananda Saraswati

Yoga Nidra & Meditation

Paramahamsa Satyananda

Artikelnummer: 503
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Beschreibung

Details

Swami Satyananda Saraswati has derived Yoga Nidra from the esoteric practice of Nyasa as described in the ancient tantric scriptures. Yoga Nidra is a technique of pratyahara for the modern age, leading suffering humanity towards a state of deep relaxation and a tension-free life.This simple breath meditation helps to develop a closer awareness of the natural breathing process and to calm the mental fluctuations, resulting in a state of inner peace.

Zusatzinformation

Produktart: CD
Sprache: Englisch
Herausgeber: Bihar School of Yoga
Maße: 12,5 cm x 14,0 cm
Ausführung: Einfache CD
Sprecher(in): Paramahamsa Satyananda Saraswati
Laufzeit: 56:14 min
Inhalte

Track 1: Yoga Nidra

Track 2: Meditation