Swami Prakashananda Saraswati

Yoga Nidra - Neue Erkenntnisse

2. Auflage, 2010

Artikelnummer: 1390
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Beschreibung

Details

In Ergänzung zu dem 1976 erstmalig erschienenen Hauptwerk Yoga Nidra von Swami Satyananda wurde diese Broschüre von Swami Prakashananda Saraswati herausgegeben. Besonders interessieren hier die neueren Erkenntnisse aus der Gehirnforschung in Verbindung mit der Übung Yoga Nidra, die mit farbigen Abbildungen von der Gehirnaktivität im Verlauf der Übung veranschaulicht werden.

Darüber hinaus sind wichtige Aussagen der Meister zu dem so bedeutsamen Entschluss - Sankalpa - und zu anderen übungsbezogenen Themen enthalten.

Zusatzinformation

Produktart: Buch
Sprache: Deutsch
Herausgeber: Ananda Verlag
Auflage: 2. Auflage
Maße: 21,5 cm x 13,8 cm x 0,6 cm
Seiten: 92 Seiten
Ausführung: Broschüre
ISBN/ISSN: 978-3-928831-39-0
Inhalte

Die Tradition

  • Sankalpa
  • Einführung
  • Zähmung der wilden Gedanken
  • Bilder von der Aktivität des Gehirns während Yoga Nidra
  • EEG-Messungen früher und heute
  • Yoga Nidra - Veränderter Bewusstseinszustand
  • Der entspannte Zustand und die Wissenschaft Schlafloser Schlaf Nyasa Sankalpa
  • Die Kraft eines Sankalpas
  • Yoga Nidra und Negativität
  • Yogischer Schlaf
  • Yoga Nidra
  • Hinweise für die Übung Yoga Nidra