Yoga Nidra - Tiefenentspannung

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Beschreibung
Titel Yoga Nidra - Tiefenentspannung
EAN 9783947908110
ISBN-13 978-3-947908-11-0
Produkttyp CD
Sprache Deutsch
Erscheinungsjahr 2020
Autor Swami Marutdeva Saraswati
Herausgeber Ananda Verlag
Auflage 1. Auflage
Maße 21,5 cm x 13,8 cm x 2.4 cm
Seiten 16
Ausführung Audiocd
Sprecher(in) Swami Marutdeva Saraswati
Laufzeit 33,45 Min.
Lieferzeit 2-3 Tage
Produktbeschreibung

Yoga Nidra ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Bihar Yoga® Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht, bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung.

Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der Bihar Yoga® Tradition und erklärt auf dieser CD Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung.

Yoga Nidra kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.

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Beschreibung
Titel Yoga Nidra - Tiefenentspannung
EAN 9783947908110
ISBN-13 978-3-947908-11-0
Produkttyp CD
Sprache Deutsch
Erscheinungsjahr 2020
Autor Swami Marutdeva Saraswati
Herausgeber Ananda Verlag
Auflage 1. Auflage
Maße 21,5 cm x 13,8 cm x 2.4 cm
Seiten 16
Ausführung Audiocd
Sprecher(in) Swami Marutdeva Saraswati
Laufzeit 33,45 Min.
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Inhaltsverzeichnis
  • Track 1: Yoga Nidra - 27:54 Minuten
  • Track 2: Einführung Yoga Nidra - 03:31 Minuten
  • Track 3: Einführung Sankalpa - 03:01 Minuten
  • Booklet: Zähmung der wilden Gedanken - 16 Seiten

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