Yoga - Weg zur inneren Freiheit

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1383
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Beschreibung
Titel Yoga - Weg zur inneren Freiheit
EAN 9783928831383
ISBN-13 978-3-928831-38-3
ISBN-10 3-928831-38-0
Produkttyp Buch
Sprache Deutsch
Erscheinungsjahr 2010
Autor Swami Satyananda Saraswati
Übersetzt von Swami Prakashananda Saraswati
Herausgeber Ananda Verlag
Auflage 3. Auflage
Maße 21,5 cm x 13,8 cm x 1,5 cm
Seiten 248
Ausführung Paperback
Lieferzeit 2-3 Werktage
Produktbeschreibung

Swami Satyananda Saraswati spricht lebensnah und konkret über die verschiedenen Yogawege. Er beleuchtet Tantra und Kriya Yoga und klärt Missverständnisse, die über diese beiden großen Wege herrschen. Das Buch kann ein idealer Begleiter im Alltagsleben sein.

Die wörtlichen Unterrichtsanweisungen von Swami Satyananda in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak geben einen tiefen Einblick in tantrische Übungen.

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Titel Yoga - Weg zur inneren Freiheit
EAN 9783928831383
ISBN-13 978-3-928831-38-3
ISBN-10 3-928831-38-0
Produkttyp Buch
Sprache Deutsch
Erscheinungsjahr 2010
Autor Swami Satyananda Saraswati
Übersetzt von Swami Prakashananda Saraswati
Herausgeber Ananda Verlag
Auflage 3. Auflage
Maße 21,5 cm x 13,8 cm x 1,5 cm
Seiten 248
Ausführung Paperback
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Inhaltsverzeichnis

Einführung und Vorwort

1. Was ist Yoga?

2. Karma Yoga

3. Bewusstsein und Karma Yoga

4. Yoga weltweit

5. Gotterkenntnis und Alltagsleben

6. Der Yogaweg in das neue Zeitalter

7. Bewusstseinsentwicklung durch Yoga

8. Yoga und Entspannung

9. Die spirituelle Revolution

10. Vorbereitung auf eine kosmische Persönlichkeit

11. Dhyana Yoga

12. Yoga

13. Yoga in der westlichen Welt

14. Konzentration und Meditation

15. Meditation

16. Probleme in der Meditation

17. Raja Yoga

18. Laya Yoga

19. Mantra Yoga

20. Kriya Yoga

21. Kundalini Yoga

22. Meditation als Alchemie

23. Yoga Nidra

24. Antar Mouna, die innere Stille

Praktische Übungen

25. Einführung in meditative Übungen

26. Einfache Meditation und yogische Beruhigungsmittel

27. Einführung in Tratak

28. Eine Übungsstunde in Antar Tratak

29. Eine Übungsstunde in Yoga Nidra

30. Eine Übungsstunde in Antar Mouna

31. Tiefere Einführung in Antar Mouna

32. Ajapa Japa für Geübte

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