Surya Namaskara – der Sonnengruß

mit Sannyasin Mantra Dhyanam

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Beschreibung
Titel Surya Namaskara – der Sonnengruß
Untertitel mit Sannyasin Mantra Dhyanam
Sprache Deutsch
Autor Sannyasin Mantra Dhyanam
Herausgeber Ananda Verlag
Zielgruppe Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer
Streaming via Zoom Webinar
Laufzeit 4 Termine á 60 Min
Lieferzeit Sofort als PDF Download in der Bestellbestätigungs-E-Mail.
Produktbeschreibung

Surya Namaskara – der Sonnengruß - Online Kurs

Der Online Kurs findet an vier aufeinanderfolgenden Terminen statt:

  • Freitag, 28.05.2021 - 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Freitag, 04.06.2021 - 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Freitag, 11.06.2021 - 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Freitag, 18.06.2021 - 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Verpasste Live-Termine können im Anschluss an der jeweiligen Kursstunde acht Wochen lang per Aufzeichnung nachgeholt und wiederholt werden.


In diesem Online Kurs vermittelt Sannyasin Mantra Dhyanam die Übung Surya Namaskara – den Sonnengruß.

Surya Namaskara ist eine wichtige Übung vieler Yoga Schulen und Traditionen. Zu jeder der 24 Haltungen gehören verschiedene Mantras und die Zuordnung zu verschiedenen Chakras, was zur Vertiefung der Wahrnehmung während der Ausführung führt.

Sannyasin Mantra Dhyanam vermittelt die Übung mit den vollen Sonnen Mantras, den Bija Mantras der einzelnen Haltungen und den dazugehörigen Chakras, was die gute Wirkung um ein Vielfaches verstärkt.

Bei jeder Übungssequenz wird auf den Sinn, Wirkungsweise und die Hintergründe hingewiesen. Dazu werden Alternativen und Variationen vermittelt.


Sannyasin Mantra Dhyanam (Gisela Bosrup)

Sannyasin Mantra Dhyanam

Ihr Anliegen als Yoga Lehrerin ist es, in den Yoga Stunden Klarheit, Präsenz und Achtsamkeit in Ruhe und liebevoller Weise zu vermitteln. Seit ihrer Begegnung mit Selvarajan Yesudian 1979 ist sie Sadhak (Übende) auf dem Yoga Weg.

1990 begegnete sie Swami Prakashananda Saraswati, die sie zur Satyananda Yoga Lehrerin ausbildete. Seit 2000 findet ihr Yoga Unterricht in der eigenen Yoga Schule Bosrup in Magdeburg und bei auswärtigen Seminaren statt.

Auf einen Blick
Beschreibung
Titel Surya Namaskara – der Sonnengruß
Untertitel mit Sannyasin Mantra Dhyanam
Sprache Deutsch
Autor Sannyasin Mantra Dhyanam
Herausgeber Ananda Verlag
Zielgruppe Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer
Streaming via Zoom Webinar
Laufzeit 4 Termine á 60 Min
Lieferzeit Sofort als PDF Download in der Bestellbestätigungs-E-Mail.
* Alle Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer und zuzüglich Versandkosten
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