Yoga im Alltag

Yoga im Alltag - Online Kurs

Der Online Kurs findet an sechs aufeinanderfolgenden Terminen statt:

• Freitag, 05.03.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
• Freitag, 12.03.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
• Freitag, 19.03.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
• Freitag, 26.03.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
• Freitag, 09.04.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
• Freitag, 23.04.2021 - 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Verpasste Live-Termine können im Anschluss an der jeweiligen Kursstunde acht Wochen lang per Aufzeichnung nachgeholt und wiederholt werden.

In diesem Online Kurs vermittelt Sannyasin Mantra Dhyanam kurze wohltuende Übungssequenzen aus dem Satyananda Yoga.

Der Fokus liegt auf Übungen, welche sich in das Alltagsleben integrieren lassen, sei es Zuhause oder in der Pause im Büro. Die Übungen sind einfach und effektiv und sorgen für sofortiges Wohlbefinden.

Sannyasin Mantra Dhyanam (Gisela Bosrup)

Ihr Anliegen als Yoga Lehrerin ist es, in den Yoga Stunden Klarheit, Präsenz und Achtsamkeit in Ruhe und liebevoller Weise zu vermitteln. Seit ihrer Begegnung mit Selvarajan Yesudian 1979 ist sie Sadhak (Übende) auf dem Yoga Weg.

1990 begegnete sie Swami Prakashananda Saraswati, die sie zur Satyananda Yoga Lehrerin ausbildete. Seit 2000 findet ihr Yoga Unterricht in der eigenen Yoga Schule Bosrup in Magdeburg und bei auswärtigen Seminaren statt.