Yoga & Sanskrit Wörterbuch

Glossar

Begriff	Erklärung

A	↑ Top
Abhyasa	andauernde, ununterbrochene Übung
Adinatha	Der Erste unter den Göttern; ein Name, der Lord Shiva von der Natha Sekte der Yogis gegeben wurde.
Aditara	weibliches Ebenbild von Adinatha
Advaita	wörtl.: "Nicht-Zweiheit" ein Zustand, der nur Gott oder dem Absoluten zugeschrieben werden kann; er ist dem Verstand nicht zugänglich, da das ichbezogene Denken des Wachzustandes aus der Dualität der Subjekt-Objekt-Beziehung nicht herauszutreten vermag. Der Begriff bekommt für den Westen Bedeutung durch die neuesten Erkenntnisse der Atomphysik.
Agni	Feuer
Agni Tattwa	Feuer Element
Ahamkara	Ego, Ichbewusstsein; Zentrum der individuellen mentalen, emotionalen, psychischen und physischen Wirksamkeit
Ajapa Japa	meditative Übung, bei der ein Mantra in Verbindung mit dem Ein- und Ausatmen wiederholt wird
Ajna Chakra	psychisches Befehlszentrum im Zwischenhirn
Akasha	das Alldurchdringende, der Raum; z.B. innerer Raum, vor oder hinter der Stirn - chidakasha; Herzraum - hridayakasha; Äther des äußeren Raumes - mahakasha
Akasha Tattwa	Äther Element
Amrit	psychischer Nektar; ein Sekret, das in Bindu gebildet wird und vom Lalana Chakra zum Vishuddhi Chakra heruntertropft; verursacht spirituelle Trunkenheit
Amsa Rupini	teilweise Offenbarung von Shakti und innere Kraft eines jeden Chakras; sieh auch Dakini, Rakini, Lakini, Sakini und Hakini
Amygdala	eine nadelförmige Struktur im limbischen System, von der man annimmt, sie steuere Emotionen wie Aggression, Angst oder Wut
Anahata Chakra	psychisches Zentrum, das mit dem Herzen in Verbindung steht
Ananda Lahari	siehe Saundarya Lahari
Anandamaya Kosha	Hülle der Seeligkeit und über das Mentale hinausgehendes Bewusstsein.
Anga Nyasa	Weihe der Gliedmaßen des Körpers durch ein Mantra.
Annamaya Kosha	Nahrungshülle, Nahrungskörper
Antah Karana	Wörtlich bedeutet es "Inneres Werkzeug", "Inneres Selbst", das Instrument des Bewusstseins; Ahamkara, Manas, Chitta, Buddhi
Antar Kumbhaka	Das Zurückhalten des Atems im Körper. Ein wesentlicher Schritt zur Perfektion von Pranayama.
Anu	Von den Yogis als Atom beschrieben; durch Verbindung bilden sie die Teilchen der Materie.
Apana Vayu	Pranischer Luftstrom, der im Bauch/Unterleib wirksam ist und die Ausscheidung durch die Ausscheidungs- und Fortpflanzungsorgane bewirkt.
Apas Tattwa	Wasserelement
Arpana	Vereinigung mit der höheren Kraft im eigenen Selbst, oder Vergegenwärtigung des kosmischen Bewusstseins.
Asana	Üblicherweise eine bequeme Sitzhaltung; eine bestimmte Haltung, um Prana auszubalancieren und zu kanalisieren
Ashwin	Siebter Monat des Mond-Kalenders, der Mitte Oktober beginnt und Mitte November endet.
Atma	Seele oder innere Kraft. Der universelle Atma (Paramatma) offenbart sich als der individuelle Atma (Jivatma).
Atma Shakti	Spirituelle, geistige oder übersinnliche Kraft oder Energie.
Atma Shuddhi	Reinigung des Kausalkörpers
Atma Tattwa	In Abhängigkeit stehende Elemente des Mikrokosmos, Bezug zum materiellen Universum.
Avidya Vidya	Eines der Kanchukas, das die Wissenskapazität einschränkt.
Avyakta	nicht manifestiert
B	↑ Top
Ballistocardiograph	Gerät zur Messung von feinen Körperreaktionen, die die Bewegung des Blutkreislaufs begleiten.
Bandha	wörtl.: "fesseln, binden"; psycho-muskuläre Energieblockierung, durch die psychische Energie im Körper umgelenkt werden kann
Becken	knöcherne Struktur, bestehend aus den Hüftbeinen, dem Kreuzbein und dem Steißbein
Bewusstheit	die Fähigkeit des bewussten Wahrnehmens
Bewusstsein	Träger universeller und individueller Wahrnehmung.
Bhairava	Ein Beiname von Lord Shiva, der den Zustand anzeigt, der jenseits des weltlichen Bewusstseins ist.
Bhairavi	Weibliches Pendant von Bhairava, gemeinsam beziehen sie sich auf jene, die die Zweiheit überschritten haben.
Bhajan	Gesang der Hingabe
Bhakta	jemand, der sich auf dem Weg von Bhakti Yoga befindet
Bhakti	intensive innere Hingabe oder Liebe
Bhakti Yoga	Yoga der Hingabe
Bhasma	gereinigte, geläuterte Essenz oder Asche
Bhava	starke innere Hingabe
Bhoga	Genuß der Sinnesobjekte; Sinnesvergnügen
Bhrumadhya	der Mittelpunkt zwischen den Augenbrauen; Kshetram oder Schalter für Ajna Chakra
Bhupura	Die äußere schützende Kraft eines Yantras, das als Zugang dient.
Bhur Loka	die materielle Welt; der Körper und seine materiellen Bedingungen sind die irdische Welt des Menschen
Bhuta	Element, Tattwa. Panchatattwa
Bhuta Shuddhi	Das gleiche wie Tattwa Shuddhi, Reinigung der fünf Elemente.
Bhuvar Loka	Die Welt verschiedener Erscheinungen, in der Empfindungen, Gefühle, Leidenschaften und Zuneigungen existieren, die aus Wünschen resultieren. Diese vitale, nervliche Ebene ist über unserer materiellen Erde, in ihr verkehren die Götter mit den Menschen. Es ist ein verwirrendes, weites Feld, dessen Wege vielfältig und schwierig sind.
Bija Mantra	im Keim ruhender Klang; ursprüngliches Mantra oder Schwingung, was einem transzendenten Bewusstseinszustand offenbart wird
Bindu	psychisches Zentrum am Scheitelpunkt des Hinterkopfes; ein Punkt oder ein Tropfen, der als Substrat des gesamten Kosmos gilt; Schöpfungsplatz
Brahma	Geist Gottes; der erste Gott der Hindu-Trinität von Brahma, Vishnu und Shiva. Brahma ist Gott in seinem Aspekt als Schöpfer des Universums.
Brahma Granthi	Psycho-muskulärer Knoten im Perineum, der gelöst werden muß, damit Kundalini Sushumna Nadi betreten und aufsteigen kann. Er ist Symbol für Blockierungen, die durch Fesselung an materielle und sinnliche Bedürfnisse hervorgerufen werden. (Siehe auch: Granthi)
Brahma Jnana	Erfahrung und Kenntnis von Brahma, reines Bewusstsein
Brahma Nadi	der feinste Pranastrom, er fließt in Sushumna Nadi
Brahmacharya	Kontrolle und Umlenken der sexuellen Energie, um spirituelles Erwachen herbeizuführen.
Brahmamuhurta	Die Zeit zwischen 4 und 6 Uhr morgens. Es ist die sattwische Tageszeit, die für das yogische Sadhana am besten geeignet ist.
Brahman	Das ewige, unvergängliche Absolute
Brahmin	Mitglied der höchsten Hindu-Kaste, der Priester-Kaste.
Buddhi	Intelligenz. Diejenige Instanz im Antahkarana, die durch Unterscheidungsvermögen alle Sinneseindrücke zu klassifizieren vermag. Als Instrument leblos, leiht sie sich die Intelligenz und das Bewußtsein des Atman und entfaltet alle Fähigkeiten des Menschen bis hin zur Intuition.
C	↑ Top
Cervical plexus	autonomes Nervengeflecht im Nacken; steht mit dem Vishuddhi Chakra in Verbindung
Cervix	kreisförmige Öffnung, die in die Gebärmutter führt; Muttermund; im weiblichen Körper Sitz des Mooladhara Chakras
Chakra	wörtl: "Rad" oder "Strudel"; Bezeichnung für die Zentren subtiler oder feinstofflicher Energie im Energiekörper des Menschen; für bestimmte physiologische und psychische Funktionen zuständig
Chandra Swara	Der auf das linke Nasenloch beschränkte Atemfluss.
Chela	Schüler
Chhayopasana	Die Konzentration auf den eigenen Schatten.
Chidakasha	Psychischer Raum vor den geschlossenen Augen, unmittelbar hinter der Stirn.
Chit	Reines Bewusstsein
Chit Shakti	Die Bewegungsenergie verwandt mit dem reinen Bewusstsein
Chitta	Bewusstsein; wachbewusste, unterbewusste und unbewusste Ebenen des Gehirns.
Chitta Shakti	Die Bewegungsenergie des individuellen Bewusstseins
Chitta Shuddhi	Reinigung des individuellen Bewusstseins
Coccygeus Plexus	Zum Steißbein gehörendes Nervengeflecht. Kleines Nervengeflecht am unteren Ende der Wirbelsäule, am hinteren Teil des Beckens; steht mit Mooladhara und Swadhisthana Chakra in Verbindung.
Corpus callosum	größte Ansammlung von Nervenbahnen, die die beiden Gehirnhemisphären verbindet (Assoziationsbahn)
Cortex cerebri	Hirnrinde; Mantel aus Nervenzellen auf der Oberfläche beider Gehirnhemisphären; graue Substanz, die für höhere mentale Funktionen zuständig ist
Cranial passage	siehe Wirbelkanal
D	↑ Top
Dakini	Shakti des Dhatu in Muladhara, eine der Amsa Rupinis
Dakshina Marga	Einer der Wege, die von Tantra aufgezeigt werden, passend für Aspiranten mit Sattwa Natur. Etymologisch heißt es der "rechte Pfad".
Darshan	zu erfassen; eine innere Vision und den Segen der göttlichen Kraft zu haben
Deva	wörtl.: "Der Leuchtende"; das Göttliche in Form; ein göttliches Wesen mit bestimmten Kräften
Deva Shuddhi	Reinigung des psychischen Körpers oder Vijnanamaya Kosha.
Devata	göttliche Kraft
Devi	Göttin; Ausdrucksform der Shakti-Energie
Dharana	Konzentration; Kontinuität eines auf ein Objekt oder eine Vorstellung gerichteten mentalen Vorgangs
Dharma	wörtl.: "tragen, halten"; die Grundlage der menschlichen Moral und Ethik, die gesetzliche Ordnung des Universums und Basis jeder Religion; die Hindus nennen ihre Religion "Sanatana Dharma", die ewige Religion; Schlüssel zu harmonischem Leben; spiritueller Weg.
Dhatu	Mineral im Körper: eines von insgesamt sieben. Sapta Dhatu
Dhumra Lingam	rauchfarbener (dunkler) Lingam; das Symbol Shivas, wie es sich in Mooladhara Chakra zeigt
Dhyana	Meditation, im Sinne einer intensiven Meditation, die über einen langen Zeitraum ausgeführt wird
Diksha	Einweihung in das spirituelle Leben durch einen Guru.
DNS (DNA)	Desoxiribonucleinsäure; genetisches Material im Zellkern
Dopamine	Wichtiger Neurotransmitter, engverwandt mit Noradrenalin; steht in Beziehung mit Stimmung und Wachheit.
Durga	wörtl.: "Die Unergründliche"; Hindu Göttin; Personifizierung von Shakti; auf einem Tiger reitend, der Symbol für persönlichen Ehrgeiz ist
Dvaita	wörtl.: Zweiheit; die Philosophie des Dualismus, in der Mensch und Gott als voneinander getrennt angesehen werden
Dwesha	Aversion, Abneigung
E	↑ Top
EEG (Elektroenzephalographie)	mißt mit Elektroden an der Kopfhaut die Gehirnströme und stellt diese graphisch dar
EKG (Elektrokardiogramm)	kurvenmäßige Darstellung der von der Körperoberfläche ableitbaren bioelektrischen Potentiale des tätigen Herzens
EMG (Elektromyographie)	durch Aufzeichnung der Muskelpotentiale gewonnenes Kurvenbild
Endokrine Drüse	Drüse ohne spezielles Ausführungsgangsystem; Sekretausschleusung direkt in die Blutbahn; Hormonbildner
Enzym	Protein, das spezifisch chemische Reaktionen beschleunigt, ohne sich selbst dabei zu verändern oder aufzubrauchen.
Epiglottis	Kehldeckel; dünne, schleimhautbedeckte Knorpelplatte, die den Eingang der Luftröhre beim Schluckakt verschließt und das Eindringen von Nahrung verhindert
Epiphyse	siehe Zirbeldrüse
G	↑ Top
Gandha Tanmatra	Das subtile Prinzip oder Essenz von Geruch.
Ganga	der Fluß Ganges; längster und heiligster Fluß Indiens.
Gauri	Der Name von Shivas Gemahlin, ein Beiname für Shakti, steht für das Erwachen oder Aufsteigen von Energie.
Gauss	(Karl G., Mathematiker, 1777-1855) Meßwert für die Intensität magnetischer Felder
Gen	Kleinster verantwortlicher Faktor für die Vererbung der elterlichen Eigenschaften auf die Nachkommen.
Ghatika	Der Zeitraum von 24 Minuten.
Glottis	Stimmritze
Granthi	wörtl.: "Knoten"; im meta-physischen Bereich sind die Granthis die Verstrickungen der feinen Nervenkräfte des psycho-physischen Systems, die das freie Fließen der spirituellen Kräfte im Menschen blockieren. Diese Knoten, die durch Bindungen an die niedrigen Elemente unseres Wesens entstehen, erzeugen Wünsche, Leidenschaften, Selbstsucht usw., die nur durch spirituelle Übungen überwunden werden können. Von diesen Knoten gibt es drei, die das Aufsteigen von Kundalini durch Sushumna Nadi verhindern: brahma granthi, vishnu granthi und rudra granthi.
Guna	wörtl.: Grundeigenschaft; die drei Eigenschaften von Materie oder Prakriti: tamas, rajas, sattva
Guru	wörtl.: der die Dunkelheit vertreibt; spiritueller Lehrer oder Meister
Guru Chakra	anderer Name für das Ajna Chakra; das Auge der Intuition; durch dieses Chakra manifestiert sich die Führung des inneren Gurus
Gyana Yoga	Yogaweg der Erkenntnis, der Selbstwahrnehmung
Gyanendriyas	die fünf Wahrnehmungsorgane: Nase, Zunge, Augen, Haut, Ohren
Gyrus cinguli	Assoziationsbahn im Gehirn; wichtiger Bestandteil des limbischen Systems
H	↑ Top
Hakini	Shakti des Dhatu vom Ajna Chakra; eine der Amsa Rupinis
Hatha Yoga	Ein Yogasystem, das hauptsächlich Übungen zur Reinigung des Körpers enthält, mit dem Ziel, Ausgewogenheit zwischen den mentalen und pranischen Kräften herzustellen
Hippocampus	(seepferdchenähnlicher) Teil des limbischen Systems im Schläfenlappen des Gehirns
Hiranyagarbha	wörtl.: "goldenes Ei"; Schoß des Bewusstseins; Sitz der höchsten Bewusstheit in der Krone des Kopfes; auch bekannt als Sahasrara Chakra
Hirnventrikel	mit Liquor cerebralis gefüllte Gehirnkammer. Gehirnkammer, in der CSA (Leukozytenregulation) geformt werden.
Hridayakasha	Ätherraum, der im Herzen visualisiert wird; Herzraum
Hypometabolischer Zustand	der Stoffwechsel ist herabgesetzt, z.B. verminderte Atmung, Kreislauf, Ausscheidung
Hypophyse	Hirnanhangsdrüse; nach unten verlagerter Teil des Zwischenhirns; mit dem Hypothalamus als Steuerorgan des Endokriniums
Hypothalamus	wichtige Kontrollstation im Zwischenhirn; verantwortlich für Hormonsekretion, Körpertemperatur und Wasserhaushalt
I	↑ Top
Ida	einer der drei großen Energiewege, der manas shakti (Mentalenergie) leitet; befindet sich auf der linken Seite des psychischen Körpers; das "ha" von Hatha Yoga
Ida Nadi	Pranischer/psychischer Hauptkanal im feinstofflichen Körper, der Mentalenergie durch Körper und Geist leitet. In der linken Seite des Körpers gelegen. "Ha" von Hatha Yoga steht für den Mond oder die Mondenergie.
Impuls	Erregung, die auf elektrischem und chemischem Weg entlang einer Nervenfaserkette verläuft.
Indriya	wörtl.: "Sinnesorgan". Umfaßt die fünf Wahrnehmungsorgane und die fünf Handlungsorgane.
Ion	elektrisch geladenes Atom
Ishta Devata	wörtl.: "Geliebte Gottheit"; persönliches Symbol, Form oder Bild Gottes als Hilfsmittel zur Konzentration
Itarakhya lingam	Symbol von Shiva im Ajna Chakra
J	↑ Top
Jagriti	Bewusste Ebene; materielle Welt der Sinne
Jalandhara Bandha	Kinnverschluß; Prana wird im Rumpf festgehalten, wodurch sich psychische Energie steuern läßt
Jana Loka	eine der sieben Ebenen oder Welten (Loka)
Japa	wörtl.: "flüstern, murmeln"; Wiederholung eines Mantras; solange, bis es das Bewusstsein durchdringt
Jiva	Das Gleiche wie Jivatma.
Jivanmukta	befreite Seele; befreit von der endlosen Kette der Karmas und ihrer Wirkungen; jemand, der Selbstverwirklichung oder Moksha erlangt hat
Jivatma	die individuelle Seele; Ausdruck für jemanden, der noch im Körper weilt, aber weiß, daß er in Wirklichkeit Atman ist.
Jnanendriya	Sinnesorgan des Wissens, fünf an der Zahl; Ohren, Augen, Nase, Zunge und Haut
Jyotir Lingam	Symbol von Shiva im Sahasrara Chakra. Dieser Lingam ist reines, weißes Licht; er symbolisiert das erleuchtete astrale Bewusstsein.
K	↑ Top
Kabbala	eine alte Schrift über die esoterischen Lehren der jüdischen Religion
Kakini	Shakti von Dhatu im Anahata Chakra; eines der Amsa Rupinis
Kalaa	eines der Kanchukas; begrenzender Aspekt von Shakti, der die schöpferische Kraft des individuellen Bewusstseins und Körpers einschränkt
Kali	wörtl.: "die Schwarze"; eine Form von Shakti, die Angst und Schrecken entfesselt; in ihren Anhängern entfernt sie Ignoranz
Kanchuka	Unsichtbarer "Deckmantel" von Shakti oder Maya, der das Bewusstsein begrenzt oder einschränkt.
Kara Nyasa	Weihe eines Teiles der Hand durch ein Mantra.
Karana Sharira	Kausalkörper
Karma	Handlung, Arbeit; die am Grund des Unterbewussten liegenden Einprägungen, die einen Menschen zum Handeln zwingen; Gesamtsumme der Samskaras oder Archetypen, die im Bewusstsein ruhen
Karma Yoga	Yogaweg des Handelns; selbstlos ausgeführte Handlung, zum Wohl anderer oder aus einer inneren Verantwortung; Handlung ohne Eigennutz, die es ermöglicht, das sich Samskaras zum Ausdruck bringen
Karmendriyas	die fünf Organe der Handlung: Anus, Sexualorgane, Füße, Hände, Stimmbänder
Kaula Marga	Ein von Tantra aufgezeigter Weg, bei dem die Initiation in der Kula oder Familie stattfindet und von der Mutter auf den Sohn übertragen wird.
Kaulachara	Praktizierender der Grundsätze von Kaula Marga Tantra.
Kausalkörper	eine Ebene, die im Tiefschlaf und während bestimmter Stufen von Samadhi wahrgenommen wird
Kaya Sthairyam	Ruhigstellung des Körpers; Vorbereitung auf die Meditation
Kevala Kumbhaka	unwillkürliches Atemanhalten
Khechari Mudra	ein Mudra, zu Hatha Yoga und Tantra gehörig, wobei die Zunge in den Rachenraum gerollt wird, um Amrit vom Lalana Chakra fließen zu lassen; aktiviert Vishuddhi Chakra
Kirtan	die melodische Wiederholung von Mantras; kraftvolle, wichtige und einfache Übung, um Pratyahara herzustellen; gehört zu Bhakti Yoga und zu Nada Yoga
Kosha	wörtl.: Hülle, Überdeckung; Hüllen, die das Selbst verdecken
Kreuzbein	Os sacrum; aus fünf miteinander verschmolzenen Wirbeln bestehender, dreieckiger Knochen, der sich zum Bau des Beckengürtels keilförmig zwischen die Hüftbeine schiebt
Kreuzbeingeflecht (Sakralplexus)	Nervengeflecht am hinteren Becken; enge Verbindung mit Swadhisthana und Mooladhara Chakra; verantwortlich für die Funktionen des Urogenitalsystems
Krishna	Krishna
Kriya Yoga	Der praktische Aspekt von Kundalini Yoga. System von zwanzig Übungen, um die verborgene potentielle, schöpferischer Kraft und das Bewusstsein zu erwecken.
Kshetra	wörtl.: "Kenner des Feldes"; einer, der alles kennt, was auf dem Feld des Lebens in Körper und Denken geschieht
Kshetram	Schaltpunkt für die Chakras; sie liegen an der Vorderseite des Körpers
Kula	Erbe, Abstammung
Kumbhaka	Anhalten des Atems
Kundalini	Oft als die Schlangenkraft bezeichnet. Die spirituelle Energie, Kapazität und das spirituelle Bewusstsein im Menschen, das bei den meisten Menschen noch unerweckt in Muladhara ruht.
Kundalini Yoga	Philosophie, die das Erwecken der potentiellen Energie und das innewohnende Bewusstsein erklärt.
Kurma Nadi	(Schildkrötennadi) wird mit Vishuddhi Chakra assoziert; Leben ohne Nahrung ist dann möglich, wenn dieses Nadi bewusst gesteuert werden kann
L	↑ Top
Lakini	Shakti von Dhatu im Manipura Chakra, eines der Amsa Rupinis.
Lakshmi	Aspekt von Purna Shakti; Göttin des Wohlstands, Partnerin von Vishnu
Lalana Chakra	untergeordnetes Chakra an der hinteren Wand des Rachens; von Bindu herabtropfender Nektar oder Amrit wird hier aufbewahrt und an Vishuddhi weitergeleitet
Larynx	Kehlkopf; Stimmapparat hinter der Zungenwurzel im oberen Halsbereich
Lata Sadhana	Tantrisches Sadhana, in das eine weibliche Erwachsene einbezogen ist.
Lila	Kosmisches Spiel von Bewusstsein und Energie.
Limbisches System	Teile der primitiven cortikalen Strukturen des Gehirns, die Grundbedürfnisse und -funktionen, wie Hunger, Sexualverlangen, autonome Funktionen, Emotionen usw. steuern.
Lingam	Symbol für Shiva; männlicher Aspekt im Universum; Symbol des Astralkörpers. Im Westen ist dieses Zeichen wenig verstanden und als reines Sexsymbol interpretiert worden.
Liquor cerebrospinalis	Flüssigkeit, die Gehirn und Rückenmark umgibt.
Loka	wörtl.: "Welt"; im Zusammenhang mit der Unterteilung des Universums in verschiedene Welten gebraucht; Dimension oder Ebene des Seins oder des Bewusstseins. Es wird von sieben Welten gesprochen: bhuloka, bhurvarloka, svahloka, mahaloka, janaloka, tapaloka und satyamloka, die jeweils den Chakras zugeordnet sind.
M	↑ Top
Madya	Wein; verweist auf spirituellen Rausch durch Trinken von Amrit, dem Nektar der Unsterblichkeit
Maha Loka	Ebene, die mit dem Anahata Chakra assoziiert ist.
Mahakala	große oder zeitlose Zeit
Mahanirvana Tantra	Eines der sechsundvierzig Tantras, das die Übungen von Kaula Marga Tantra für Verheiratete erklärt.
Mahaprana	Die große Shakti; kosmische Energie
Mahat	Buddhi, höheres Bewusstsein in einem Individuum, das durch Ajna Chakra wirkt.
Mahatma	große Seele
Maheshwara	Der Herr; ein Beiname von Shiva
Maheshwari	Weibliches Pendant oder Shakti von Maheshwara.
Maithuna	wörtliche Bedeutung: "Sich-Hingeben"; sexuelle Vereinigung mit spirituellem Motiv
Mala	eine dem Rosenkranz ähnliche Perlenkette; Hilfsmittel bei meditativen Übungen.
Manas	ein bestimmter Aspekt des Bewusstseins; Fähigkeit des Mentalbereichs, zu vergleichen, zu klassifizieren und zu begründen
Manas Shakti	Mentalkraft
Mandala	wörtl.: "Kreis, Bogen, Abschnitt"; tantrisches Diagramm; Hilfsmittel für die Meditation
Manipura Chakra	Entlang der Wirbelsäule das dritte pranisch-/psychische Zentrum, verbunden mit dem Solar Plexus.
Manische Depression	eine Psychose, die durch starke Stimmungswechsel gekennzeichnet ist.
Manomaya Kosha	die dritte der fünf Hüllen, die das Selbst (Atman) umgeben, die Hülle des Denkens
Mantra	Klang oder Klangfolge; in vorgeschriebener Weise rezitiert, hat es körperliche, psychische oder spirituelle Wirkung
Marga	Weg
Matra	Maßeinheit; traditionsgemäß benutzt, um eine Übungszeit zu messen, speziell Atemübungen
Maya	wörtl.: "Täuschung, Illusion, Schein"
Medulla oblongata	verlängertes Rückenmark; Teil des Rautenhirns, das die Brücke mit dem Rückenmark verbindet; zuständig für die Steuerung von Atmung und Kreislauf
Moksha	Erlösung aus dem Kreislauf von Geburt und Tod.
Moola Bandha	yogische Technik, um Mooladhara Chakra zu aktivieren, damit Kundalini erwachen kann; wird durch Kontraktion einer Muskelgruppe im Perineum ausgeführt (für Frauen ist es der Muttermund)
Mouna	Gelöbnis des Schweigens.
Mudra	wörtl.: "Siegel, Zeichen"; eine Körperhaltung oder symbolische Geste; bewirkt Anregung des psychischen Energieflusses
Muni	Heiliger, der durch Askese und spirituelle Übungen einen höheren Bewusstseinszustand erlangt hat.
N	↑ Top
Nada	Klang, insbesondere der innere Klang.
Nada Yoga	Yogaweg des inneren Klanges; ein Zweig von Yoga, in dem der Klang für die Meditation eingesetzt wird
Nadi	wörtl.: "Röhre, Gefäß, Ader"; Energiekanal, um Prana im Astralkörper zu verteilen
Nadika	Das gleiche wie Ghatika
Narayani	Shakti oder weiblicher Aspekt von Narayana (der Erhalter des Kosmos).
Nataraja	wörtlich bedeutet es "König des Tanzes"; ein Beiname von Shiva
Naumukhi Mudra	Physische, mentale, psychische Gebärde des Schließens der "neun Tore" des Körpers, bei der die Gesichtsöffnungen mit den Fingern verschlossen werden und die Muskeln des Damms, die Muskulatur um den Muttermund und die Muskulatur um die Harnröhre kontrahiert werden.
Neti	Hatha Yoga Reinigungstechnik, in der warmes Salzwasser durch die Nasenwege geleitet wird; eine der Shatkarmas.
Neuro	den Nerv betreffend
Neurotransmitter	chemische Substanz, die an Nervenzellendigungen die Erregung überträgt
Nirvana	Erleuchtung, Samadhi; Harmonie zwischen dem individuellen und dem universellen Bewusstsein
Nivritti Marga	wörtl.: "Rückkehr"; der Weg, der zu dem Ursprung zurückführt, aus dem wir uns einst entfernt haben
Nuklearspaltung	der Vorgang, durch Atomspaltung aus Materie Energie zu gewinnen; Kernspaltung
Nyasa	Akt der Weihe des Körpers durch den Gebrauch von Mantra und durch äußerliche Verehrung.
O	↑ Top
Om	der Urklang des Universums; das Mantra, aus dem alle anderen entstanden sind
P	↑ Top
Padmasana	der Lotossitz
Panchamahabhuta	Das gleiche wie Panchatattwa; die fünf Elemente
Panchatattwa	Die fünf Elemente wie Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Akasha, Vayu, Agni, Apas, Prithvi Tattwa.
Panchavayu	Die fünf pranischen Luftströme; Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana Vayu.
Panchikara	Prozess der Umwandlung von feinstofflichen Elementen in grobstoffliche.
Panchopchara	Das Durchdringen eines Elementes in ein anderes durch äußerliche Riten und Opfergaben; Teil von Rishyadi Nyasa
Para	Groß, das Höchste, Transzendentes
Para Sadhana	Höchste Form des Sadhana.
Para Shakti	Das große kosmische, kinetische Prinzip.
Paramtattwa	Das erste und höchste Element.
Paranoia	chronische geistige Störung; charakteristisch sind Verwirrung und Halluzinationen
Parasympathisches Nervensystem	Teil des autonomen Nervensystems, verantwortlich für Ruhephasen und Entspannung von Körper und Gedanken.
Parinama	Wechsel, Wachsen, Entwicklung
Parvati	Kinetisches Prinzip oder Shakti, Partnerin von Shiva
Pashu	Der instinktive oder animalische Teil der menschlichen Natur.
Patanjali	Verfasser der Yoga Philosophie und des Ashtanga Yoga, des Yoga Sutras.
Perineum	Damm
Pinda	Käfig, der physische Körper.
Pingala	einer der großen Energiewege, der Prana Shakti (Vitalenergie) leitet; befindet sich auf der rechten Seite des psychischen Körpers; das ‚Tha' von Hatha Yoga
Pingala Nadi	Haupt-Nadi auf der rechten Seite des Körpers, das Ida Nadi gegenüberliegend, Pranashakti von der rechten Seite aus Muladhara heraufführt, indem es jedes Chakra durchkreuzt, bis es die rechte Seite von Ajna erreicht. Auch verbunden mit der Ebene von irdischer Existenz und bewussten Erfahrungen. Das ‚Tha' von Hatha Yoga verweist auf die Sonne oder die Sonnenenergie.
Plexus	Netzwerk miteinander verwobener Nervenfasern; besonders an Hauptabzweigungsstellen vieler Nervenstämme wie im Hals- und Lendenbereich des Rückenmarks
Plexus cardiacus	Nervengeflecht, das das Herz beherrscht; hat seine feinstoffliche Entsprechung im Anahata Chakra
Plexus cervicalis	Halsgeflecht, gebildet von den ventralen Ästen der Spinalnerven; hat seine feinstoffliche Entsprechung im Vishuddhi Chakra
Plexus coccygeus	kleines Nervengeflecht am Ende der Wirbelsäule hinter der Beckenhöhle, zum Steißbein gehörend; hat seine feinstoffliche Entsprechung im Mooladhara und Swadhisthana Chakra
Plexus sacralis	Kreuzgeflecht, gebildet von den ventralen Ästen der Spinalnerven; hat seine feinstoffliche Entsprechung im Swadhisthana Chakra (Siehe auch Kreuzbeingeflecht)
Plexus solaris	im oberen Bauchraum vor der Wirbelsäule gelegenes, größtes und wichtigstes vegetatives Nervengeflecht; hat seine feinstoffliche Entsprechung im Manipura Chakra
Prajna	Intuition
Prakriti	gemäß der Sankhya Philosophie die grundlegende Substanz oder das Prinzip der gesamten phänomenalen oder manifestierten Welt, die sich aus den drei Gunas (triguna) oder Eigenschaften zusammensetzt
Pralaya	Vernichtung der Schöpfung
Prana	wörtl.; "Atem, Lebensodem"; die kosmische Energie, die den Körper durchdringt und erhält und sich in den Geschöpfen am deutlichsten als Atem manifestiert; auch Bioenergie oder Vitalenergie
Prana Prathistha	Das Anrufen der kosmischen Macht in ein Mandala, in eine göttliche Form oder in einen Körper.
Prana Shakti	pranische Kraft, Vitalkraft
Prana Vayu	pranische Luftströme; Name für alle Vayus. Ebenso die besondere Funktion von Vayu im Thorax, wo er aufwärts strömt
Pranayama	yogische Übung, um den Pranafluß im feinstofflichen Körper lenken zu können; dazu muß der Atemverlauf gemeistert werden
Pranamaya Kosha	die vierte der fünf Hüllen, die feinstoffliche oder Vitalhülle, die Körper und Denken belebt und zusammenhält; Energieebene; Aspekt des Wachzustands
Pranotthana	Impulse, die im Sushumna Nadi zu den höheren Gehirnzentren wandern, wenn ein Chakra vorübergehend erwacht. Diese Impulse bereiten Sushumna Nadi für das Erwachen von Kundalini vor.
Prasad	Eine Wohltat, von einer Gottheit, einem Guru oder Heiligen, meist in Form von Nahrung gegeben.
Pratyahara	Das Zurückziehen des Geistes von sinnlichen Eindrücken.
Pravritti Marga	der Weg, sich immer weiter nach außen zu wenden, genau entgegengesetzt zu unserer ursprünglichen Quelle
Prithvi Tattwa	Erdelement
Psi	psychische Phänomene
Psyche	der gesamte mentale Aspekt im Menschen; das menschliche Bewusstsein mit allen Aspekten
Psychose	Geistesstörung; charakterisiert durch Realitätsverlust
Puja	Äußerliche Verehrung
Pujari	Verehrender, Anbetender, vor allem in einem Tempel
Purana	Legendäre Erzählung, die Schöpfung, die Neuschöpfung und die Abstammung von Weisen und Herrschern erklärt, in insgesamt 18 Büchern.
Purna Shakti	Vollständige Offenbarung von Shakti in der Form von Kali, Durga, Parvati. Das ganze Potential von Kundalini.
Purusha	wörtl.: "Mensch"; laut Sankhya der ursprüngliche, ewige Mensch; das höchste Wesen; höchstes Bewusstsein; der Geist oder das wahre Selbst
Purushartha	Ziel des individuellen Bewusstseins, insgesamt vier an der Zahl; Kama, Artha, Dharma, Moksha
Q	↑ Top
Quanten	Die kleinsten in einem Wellenvorgang (z.B. Licht, Schallwellen) der Frequenz auftretenden und sich wie Teilchen verhaltenden Energiemengen.
R	↑ Top
Raga	Anhaftung; eine der fünf Qualen nach Pantanjali. Gemäß Tantra ist es auch eines der Kanchukas, das die Kapazität einschränkt oder Wunsch und Willenskraft in einem Individuum begrenzt
Raja Yoga	wörtl.: "der königliche Yoga": achtstufiger Yogaweg, von Patanjali zusammengefaßt. Er beginnt mit gedanklicher Stabilität und führt zum höchsten Zustand der Meditation - Samadhi
Rajas	Zweite Eigenschaft von Maya, die Dynamik, Bewegung, und einen schwankenden Geisteszustand darstellt.
Rajo Guna	Eines der drei Gunas von Prakriti, was durch Ruhelosigkeit, Aktivität und Ehrgeiz gekennzeichnet ist.
Rakini	Shakti von Dhatu im Swadhisthana Chakra; eines der Amsa Rupinis
Rakshasa	Dämon; negative oder selbstzerstörerische Kraft
Rasa Tanmatra	Feinstoffliches Prinzip oder wesentliche Eigenschaft von Geschmack.
Raudri	Partnerin von Rudra, kinetisches Prinzip
Retikulares Aktivierungssystem	Netzwerk von Fasern im Kern des Hirnstamms, das Schlaflosigkeit und Munterkeit reguliert.
Rishi	Seher oder Heiliger; jemand, der die Wahrheit erkannt hat
Rishyadi Nyasa	Eine vollständige Zeremonie, die allgemein verständliche und geheime Symbole verwendet, um das Bewusstsein durch die Stadien von Pratyahara, Dharana, Dhyana voranzutreiben, um Kräfte ähnlich denen der Rishis zu erlangen.
RNS (RNA)	Ribonukleinsäure; genetisches Material als Botenstoff
Rolfing	nach Ida Rolf; strukturelle Integration; Tiefenmassage, um Körperstrukturen zu tonisieren
Rudra	Name von Shiva in der Rig Veda, steht für einen sehr hohen Bewusstseinsstand.
Rudra Granthi	(auch als Shiva Granthi bekannt) der Knoten von Shiva; ein psychischer Knoten im Ajna Chakra; Symbol für das Anhaften an Siddhis, höhere mentale Fähigkeiten, die man hinter sich lassen muß, bevor Kundalini völlig erwachen kann
Rupa	Form, Anblick
Rupa Tanmatra	Feinstoffliches Prinzip oder Essenz von Vision, Form
S	↑ Top
Sadhaka	jemand, der regelmäßig spirituelle Übungen ausführt; Suchender
Sadhana	spirituelle Übung; Disziplin; beständiges Bemühen; Training
Sadhu	ein Mensch, der auf Suche nach Gott ist
Sahajoli	Vajroli Mudra, von Frauen ausgeführt; Kontraktion des Urogenitalsystems
Sahasrara	tausendblättriger Lotos oder Chakra im oberen Kopf; höchstes psychisches Zentrum; Grenze zwischen psychischen und spirituellen Ebenen; enthält alle darunterliegenden Chakras
Sahasrara Chakra	Der tausendblättrige Lotos oder das Chakra, das sich im obersten Teil des Kopfes befindet. Höchstes psychisches Zentrum. Grenze zwischen psychischen und spirituellen Ebenen, in denen alle unteren Chakras enthalten sind.
Sakini	Shakti des Dhatu im Vishuddi Chakra, eines der Amsa Rupinis.
Sakshi	Der Aspekt des persönlichen, individuellen Bewusstseins als stummer Zeuge.
Samadhi	Seinszustand, der die Sterblichkeit überschreitet; allwissend und alldurchdringend; höchste Ebene der Meditation; Vereinigung mit dem Meditationsobjekt und dem universalen Bewusstsein
Samana	Einer der fünf Hauptströme der Vitalenergie, der alle Gliedmaße durchfließt und den Körper durch Verteilung von Nahrung als rasa nährt. In vielen Hatha Yoga Schriften wird er der Region des Nabels zugeordnet.
Samana Vayu	Pranischer Luftstrom im mittleren Bereich des Körpers; fördert die Einverleibung
Samskara	Einprägungen im Bewusstsein aus der Vergangenheit; Archetypen
Samyama	Der dreifache Prozess von Konzentration, Meditation und Samadhi, der durch beständige Übung spontan erfolgt.
Sandhya	Ritual, das morgens, mittags oder abends ausgeführt wird.
Sangha	Zusammensein; in Gesellschaft; Vertrautheit
Sankalpa	spiritueller Entschluß
Sankalpa Shakti	die Kraft des Willens
Sankhya	Eines der sechs orthodoxen Philosophiesysteme des Hinduismus, das von Kapila begründet wurde. Es lehrt, das durch die Vereinigung von Prakriti (Natur) mit Purusha (Bewusstsein) das Universum entsteht; genaue Klassifizierung von allem, was wir kennen, ohne auf eine äußere Kraft (Gott) zu verweisen.
Sannyasa	völlige Loslösung vom Weltlichen; vollkommene Hingabe
Sapta Dhatu	Die sieben Körpersubstanzen, Knochen, Fett, Fleisch, Haut, Mark und Samen/Ei.
Saraswati	Aspekt von Purna Shakti; Verleiherin von Weisheit, dem Wissen von den schönen Künste und der Sprache. Schöpferische Kraft von Brahma
Satsang	spirituelle Unterweisung; Führung von einem erleuchteten Wesen oder Guru
Sattwa	eines der drei Gunas von Prakriti; reiner, ausgewogener Zustand des Bewusstseins oder der gesamten manifestierten Welt
Satyam Loka	eine der sieben Ebenen; wird mit Bindu Visarga assoziiert
Saundarya Lahari	eine Folge von Mantras, die von von Adi Shankaracharya enthüllt wurden und in verschiedenen tantrischen Übungen benutzt werden
Schizophrenie	ernsthafte Geistesstörung auf mental/emotionaler Ebene; bezeichnend sind Halluzinationen und Unvermögen, Gedanken, Gefühle und Handlungen zu koordinieren
Schläfenlappen (Lobus temporalis)	liegt unterhalb von Stirn- und Scheitellappen; hier befinden sich die Heschl-Querwindungen, das primäre Hörzentrum
Schumann Resonanz	magnetische Resonanz der Erde - 7 Zykl./Sek.
Scrotum	Hodensack
Sensorischer Nerv	Nerv, der Informationen von einem Sinnesorgan zum Gehirn oder Rückenmark weiterleitet.
Shabda	Klang oder Wort; Schöpfungsprinzip in materieller Form
Shaivismus	Philosophie der Verehrung Shivas; wahrscheinlich der älteste Glaube
Shakti	Kraft, Energie; weiblicher Aspekt der Schöpfung; die Kraft, die sich durch alle in Erscheinung tretenden Phänomene ausdrückt
Shambhavi	Weibliches Ebenbild von Shambhu, steht für die Konzentration.
Shambhavi Mudra	ein Mudra, genannt nach Shambhu (Shiva); die Augen sind auf Bhrumadhya gerichtet
Shambhu	Wörtliche Bedeutung ist "Aus dem Frieden geboren"; ein Name von Shiva
Shankhaprakshalana	eine Methode, den gesamten Verdauungstrakt zu reinigen
Shanmukhi Mudra	Spezielle Mudra, in der die Gesichtsöffnungen mit den Fingern verschlossen werden.
Shanti	Frieden
Shastra	wörtl.: "Belehrung, Lehrbuch"; alte Schrift
Shatkarmas	die sechs Reinigungsübungen aus Hatha Yoga
Shiva	Archetyp für Entsagung; Yogi, der sich in den Höhen des Himalayas der Meditation hingibt; Hindu Gott; zerstörender Aspekt im Universum; die anderen Aspekte sind "Erschaffen" und "Erhalten"
Shiva Tattwa	Absolute, reine und vereinigte Elemente des Makrokosmos.
Shivalingam	ovalgeformter Stein; Symbol für Shiva, für Höchstes Bewußtsein, für Astralkörper
Shoonya, Shoonyata	Zustand der absoluten Leere, des Nichts; mentales Vakuum
Shravan	Fünfter Monat des Mondkalenders, der von Mitte Juli bis Mitte August währt.
Shuddhi	Reinigung; Läuterung
Siddha	Meister, Yogi; jemand, der Natur, Materie und Bewußtsein unter Kontrolle hat
Siddha Yoni Asana	Von Frauen ausgeführt, so wie Siddhaasana; die linke Ferse drückt gegen die Vagina, die Zehen des rechten Fußes liegen zwischen der linken Wade und dem Oberschenkel
Siddhasana	die vollkommene Sitzhaltung
Siddhi	Meisterschaft; eine der acht okkulten Kräfte; übernatürliche Kraft, die mit dem Erwachen eines Chakras in Verbindung steht
Solarplexus	siehe Plexus solaris
Soma	Amrit; eine Pflanze, die von Rishis im altertümlichen Indien benutzt wurde, um spirituell zu erwachen und Unsterblichkeit zu erlangen
Sparsha Tanmatra	Feinstoffliches Prinzip oder wesentliche Eigenschaft von Berührung oder Empfindung.
Sri Aurobindo	Weltbekannter Mahayogi; lebte in Pondicherry, Süd-Indien im frühen 20. Jahrhundert
Srimad Devi Bhagavatam Purana	Eines der achtzehn Puranas, die die Pracht und Herrlichkeit von Devi preisen; beinhaltet auch Handlungen zur Verehrung von Shakti
Steißbein	unterster Wirbelsäulenabschnitt (nach dem Kreuzbein); besteht aus vier miteinander verschmolzenen Wirbeln
Sthiti	Erleuchtung, erreicht durch Konzentration, die erlangt ist durch die Verfeinerung oder Reinigung der Elemente.
Sthoola Sharira	Grober Körper, verbunden mit Wachbewusstem.
Stirnlappen (Lobus frontalis)	vorderer Großhirnabschnitt bis zur Zentralfurche, die die Hemisphäre im rechten Winkel zur Hirnlängsspalte nahezu vollständig halbiert
Sukshma	feinstofflich
Sukshma Sadhana	Spirituelle Übung, die unmittelbar den feinstofflichen Körper und feinstoffliche Elemente beeinflusst.
Sukshma Sharira	Feinstofflicher oder Astral Körper, verbunden mit dem Unterbewusstsein.
Surya Swara	Atemfluss nur im rechten Nasenloch
Sushumna Nadi	wichtigster psychischer Weg; befindet sich inmitten der Wirbelsäule im Rückmark vom unteren Ende bis zum Gehirn
Sushupti	Unbewusster Bereich und Bewusstseinszustand; Tiefschlaf
Svarloka	der Himmel Indras und die Welt des Lichts, der reinen Gedanken und Gefühle. Name für den reinen Bewußtseinszustand, der für den Menschen der wahre Himmel ist
Swadhisthana Chakra	psychisches Zentrum, das mit dem Steißbein korrespondiert bzw. mit dem Bereich des Schambeins
Swami	wörtl.: "Herr", "Meister über sich selbst"; jemand, der sein Bewusstsein beherrscht; Sannyasin Jünger, der von seinem Guru in Sannyasa eingeweiht ist; jemand, der weltliche Erfahrungen nicht mehr als sein Lebensziel betrachtet
Swapna	Traumzustand, Unterbewusstes
Swar	Himmel, göttlichene Ebene der Existenz
Swara Yoga	die Wissenschaft des Atemzyklus
Swastika	abgeleitet von svasti: "Glück, Heil". Glückbringende Kreuzfigur, ein mystisches Religionszeichen, das als Hakenkreuz überall auf Tempeln und Kunstobjekten zu finden ist
Swayambhu	wörtl.: "aus sich selbst existierend"
Sympathikus	besonders die Eingeweide versorgender, den Grenzstrang mit Ganglienkette einschließender, vorwiegend in Begleitung der Blutgefäße im Körper sich verbreitender Teil des vegetativen oder autonomen Nervensystems; Gegenspieler des Parasympathikus
T	↑ Top
Tamas	Dunkelheit; Trägheit; eine der drei Gunas von Prakriti.
Tamoguna	Eigenschaft von Trägheit, Stumpfsinnigkeit
Tandava Nritya	Der Tanz von Lord Shiva, bei dem er der Schöpfung voraus schreitet, weswegen er Nataraja genannt ist.
Tanmatra	wörtl.: "das allein"; es ist möglich, daß dieses Wort eine Verkürzung von tanu matra (feine Materie) ist. Laut der Sankhya Philosophie verweist dieser Begriff auf den subtilen Aspekt der materiellen Elemente (bhuta). Sie sind das Potential von Klang, Sehen oder Form, Berührung, Geschmack und Geruch. Diese fünf Potentiale gehören zur Ebene der "unteilbaren" Existenz. Aus ihnen entsteht die Kategorisierung der Tattvas (der fünf Elemente), der fünf Gyanendriyas, der fünf Karmendriyas und der verschiedenen Ebenen des Bewußtseins
Tantra	Wissenschaft aus dem Altertum; bestimmte Techniken werden benutzt, um das Bewusstsein auszudehnen, aus Begrenzungen herauszuführen und Energie zu befreien
Tantra Shastra	Schriften der tantrischen Tradition, die spirituelle Techniken enthalten; Dialog zwischen Shiva und Shakti; diese Schriften verweisen auf die Kunst des Lebens in Form von Ritualen, Verehrungen, Disziplinen, Meditation; sie geben Hilfen zur Erlangung von Kräften
Tantriker	Ausübender von Tantra
Tapa Loka	eine der sieben Ebenen; wird mit dem Ajna Chakra assoziiert
Tapasya	Askese; Konditionierung des Körpers, um Unreinheiten zu entfernen und Schwächen und Mängel des Körpers, des Bewußtseins und der Sinne zu überwinden
Tattwa	elementare Natur oder Eigenschaft wie Feuer, Wasser, Luft, Erde, Äther
Thalamus	zentrale Schaltstelle im Zwischenhirn, von der u.a. Informationen zur sensorischen Hirnrinde geleitet werden; Empfindungsstelle für Schmerz, Berührung und Temperatur
Trataka	meditative Technik aus Hatha Yoga; Fixierung der Augen auf ein bestimmtes Objekt
Triguna	Die drei Gunas, Tamas, Rajas und Sattwa.
Trishula	Dreizack; dreizackiges Werkzeug, das Shiva und viele Heilige und Entsagende mit sich tragen; die drei Zacken sind Symbol für die drei Nadis oder die drei Gunas
Triyambake	Die "Dreiäugige" und kinetischer Aspekt von Triyambakam oder Shiva.
Turiya	Vierter Bewusstseinszustand, überbewusster Zustand, der nicht offenbare Zustand des reinen Bewusstseins.
U	↑ Top
Udana	Einer der fünf wichtigsten Ströme der Lebenskraft im Körper. Laut Tri-Shikhi-Brahmana-Upanishad zirkuliert er in den Gliedmaßen und ist für Verdauung verantwortlich. Laut der sehr viel älteren Maitrayaniya-Upanishad steuert er Rülpsen und Schlucken. Ebenso heißt es, daß Udana im Zustand von Samadhi und bei Eintritt des Todes die Psyche zum Kopf trägt, und Beherrschung dieser sich aufwärts bewegenden Energie die Levitation (siddhi) ermöglicht.
Udana Vayu	Strom pranischer Energie, der oberhalb der Kehle wirksam ist.
Uddiyana Bandha	wörtl.: "aufwärts fliegen"; yogische Übung, in der durch Bewegung der Bauchmuskeln und -organe Prana gelenkt wird
Upanishad	Wörtliche Bedeutung "Nah beieinander sitzen". Bücher der Veda, überlieferungsgemäß einhundertacht an der Zahl, die Dialoge zwischen Guru und Jünger über die Natur, die Wirklichkeit und die Identität von individuellem und kosmischen Bewusstsein enthalten.
Upaprana	Untergeordnete Prana Vayu Funktion
Upasana	Verehrung, Konzentration, Dharana
V	↑ Top
Vairagya	frei von Verhaftung; eine innere Verfassung, die jemanden mitten im Chaos des Lebens ruhig und friedlich sein läßt
Vajra Nadi	verbindet die Ausdruckskraft der Sexualenergie mit dem Gehirn; bringt Ojas zum Fließen, was die höchste Energieform im menschlichen Körper ist und sich konzentriert im Samen befindet
Vajroli Mudra	Kontraktion des Vajra Nadi
Vama Marga	Wörtlich bedeutet es, "Der linke Pfad". In Tantra entwickelter Pfad, auf welchem die Frau an den Übungen teilnimmt und als der Guru betrachtet wird; schließt das Panchamakara Sadhana von Mamsa, Matsya, Madhya, Mudra und Maithuna ein.
Vamachara	Jemand, der die Lehre von Vama Marga Tantra praktiziert.
Varna	Farbe
Vasana	die Wünsche, die die treibende Kraft hinter jedem Gedanken und jeder Tat sind
Vayu	Luft; auch gebraucht im Zusammenhang mit prana vayu und der fünffachen Unterteilung der Vitalenergie (Prana) im Körper
Vayu Tattwa	Luft Element
Vedachara	Ein von Tantra gezeichneter Pfad, bei welchem die Übungen in Übereinstimmung mit den ausdrückliche Anweisungen der Veden ausgeführt werden.
Vedanta	die zusammengefaßte Philosophie der Veden
Vedantin	Jemand, der Vedanta glaubt und praktiziert.
Vedas	religiöse Schriften der Arier; die ältesten Schriften der Menschheit, geschrieben vor mehr als 5000 Jahren
Vidya Tattwa	Reine freie und bedingte Elemente des Mikrokosmos, die Verschiedenheit schaffen, Maya und Kanchukas.
Vigyanamaya Kosha	die zweite Hülle, die das Selbst verhüllt, mit der Fähigkeit des Unterscheidens und Wollens; intuitive oder astrale Dimension; Aspekt des Unterbewussten und Unbewussten
Vijnanamaya Kosha	Körper oder Mantel aus Intuition oder höherer Erkenntnis.
Vikalpa	Einbildung, Gegengedanke
Viparyaya	Falsches Wissen, falsche Annahme
Vishnu	Gottheit der Hindus; Erhalter des Universums
Vishuddhi Chakra	das psychische Zentrum, das in der Halsregion liegt
Vorderhirn	vorderer Teil des Embryonalgehirns, aus dem sich das Großhirn entwickelt
Vritti	eine Bewegung, die im Bewusstsein stattfindet, ähnlich wie die Kreise, die sich bilden, wenn man einen Stein in ein stilles Gewässer wirft
Vyakta	Offenbar
Vyana	Eine der fünf Hauptformen der Lebenskraft (prana); laut der Maitrayaniya-Upanishad untersützt er alle Aktivitäten des Ein- und Ausatmens; verteilt sich im ganzen Körper, wobei einige Bereiche in verschiedenen Schriften besonders erwähnt werden: Augen, Ohren, Hals, Gelenke; es wird angenommen, daß mit Hilfe von Vyana Sprache möglich wird.
W	↑ Top
Wirbelkanal	hierin befindet sich das Rückenmark als Teil des Zentralnervensystems. Im feinstofflichen Körper ist dies der Weg von Sushumna Nadi
Y	↑ Top
Yantra	eine symbolische, geometrische Form, die zur Konzentration und Meditation benutzt wird; die bildliche Form eines Mantras
Yoga	Einheit; System von Methoden und Übungen, die zur Vereinigung des individuellen menschlichen Bewusstseins mit dem göttlichen oder kosmischen Bewusstsein führen
Yoga Nidra	psychischer Schlaf; eine yogische Übung, durch die man sich selbst aus dem weltlichen Körperbewusstsein emporbewegen kann
Yoga Sustras	Schriften, die von Patanjali geschrieben wurden und den achtstufigen Pfad von Raja Yoga darstellen; ein systematischer Weg der Meditation, der letztendlich in die Samadhi-Erfahrung mündet.
Yoni	Ein auf bestimmte Weise gehauener Stein, in dem der Shiva Lingam ruht und der die Quelle des Lingam oder Atma darstellt. Lingam.
Z	↑ Top
Zirbeldrüse (Epiphyse)	Eine kleine Drüse, die tief im Gehirn hinter dem Thalamus liegt. Sie ist lichtempfindlich und wird für höhere psychische Leistungen verantwortlich gemacht. Steht mit dem Ajna Chakra in Verbindung.
ZNS (zentrales Nervensystem)	umfasst Gehirn und Rückenmark

Yoga & Sanskrit Wörterbuch

Glossar

Begriff

Erklärung