Yoga Blog — Kinder
Yoga und das Jugendproblem
Sind unsere jungen Menschen rettungslos verloren und gibt es keinerlei andere Möglichkeiten, sie auf den rechten Weg zu führen, als durch Strafjustiz und soziale Hilfsprogramme? Ein in der alt-indischen Kultur entstandenes ideales Bildungskonzept beinhaltete einen Prozess 'eigenständigen mentalen' Lernens, der jahrhundertelang von Studenten gelernt und angewendet wurde.
Yoga Unterricht beginnt im Alter von acht Jahren
In Indien erhalten Kinder im Rahmen der Upanayanvidhi, der Fadenzeremonie, traditionell ihren ersten Yoga Unterricht im Alter von acht Jahren. In jener uralten Kultur wurden Mädchen und Jungen, die dieses magische Alter erreicht hatten, das das 'Ende der Kindheit' repräsentiert, in Surya Namaskara, Nadi Shodhana Pranayama und Gayatri Mantra initiiert.
Yoga mit Vorschulkindern
1968 wurde Swami Satyananda Saraswati gefragt, welche Jahre die wichtigsten im Leben eines Kindes seien. Seine Antwort lautete: Die Zeit vom vierten oder fünften Monat der Schwangerschaft an bis zum Ende des dritten Lebensjahres, wenn das Kind beginne, über etwas nachzudenken, sei die wichtigste. Seit damals haben wir noch präzisere Instrumente zur Untersuchung der Entwicklung des Fötus im Mutterleib und bei Neugeborenen entwickelt, und die Ergebnisse wissenschaftlicher Forschungsprojekte in den USA und in Schottland haben diese Aussage bestätigt.
Yoga und Erziehung
Während der letzten zwanzig Jahre war all mein Bemühen darauf gerichtet, Yoga in die Häuser und Schulen zu bringen. Während meiner Kindheit wurde Yoga fälschlicherweise als etwas angesehen, das nur für Menschen wichtig sei, die an ihrem Lebensende angekommen sind. Übte jemand bereits in jungen Jahren Yoga, so wurde dies häufig mit dem Kommentar begleitet: "Yoga, jetzt schon?"
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Hari Om und Willkommen im Yoga Blog des Ananda Verlags.
In unserem deutschsprachigen Blog veröffentlichen wir regelmäßig übersetzte Beiträge der Bihar School of Yoga, Indien. Die Schwerpunkte liegen auf den folgenden Themen: Yoga, Tantra, Kundalini Yoga, Kriya Yoga, Meditation, Pranayama, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Ayurveda und Yoga Philosophie.
Auch findest du im Blog Artikel über yogische Aspekte zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Fitness, Achtsamkeit, Yoga Übungen und Retreats im Ashram. Egal, ob du Anfänger oder ein fortgeschrittener Yogi bist – in unserem Blog findest du bestimmt Themen, die dich interessieren und dich auf deinem spirituellen Weg weiterbringen.
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